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リフレッシュはいかがでしょう ~2019年まとめブログ~ Education

リフレッシュはいかがでしょう ~2019年まとめブログ~

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 今年から「リフレッシュ」をテーマにブログの連載をおこないました。 今回が今年最後のブログになりますので「2019年ま…
リフレッシュはいかがでしょう ~「スロージョギング」のお話~ Education

リフレッシュはいかがでしょう ~「スロージョギング」のお話~

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 【前回】リフレッシュはいかがでしょう ~「血糖値」をマネジメントする~ 今回のテーマは「運動」についてお話したいと思…