リフレッシュ

エンジニアの為のリフレッシュって何? ~2019年まとめブログ~ Education

エンジニアの為のリフレッシュって何? ~2019年まとめブログ~

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 今年から「リフレッシュ」をテーマにブログの連載をおこないました。 今回が今年最後のブログになりますので「2019年ま…
スロージョギングって何? ~消費エネルギーはウォーキングの1.6倍?~ エンジニアの為のリフレッシュ Education

スロージョギングって何? ~消費エネルギーはウォーキングの1.6倍?~ エンジニアの為のリフレッシュ

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 【前回】リフレッシュはいかがでしょう ~「血糖値」をマネジメントする~ 今回のテーマは「運動」についてお話したいと思…
皇居ランって何? ~「東京の自然」を満喫する~ エンジニアの為のリフレッシュ Education

皇居ランって何? ~「東京の自然」を満喫する~ エンジニアの為のリフレッシュ

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 【前回】リフレッシュはいかがでしょう ~【Bookレビュー】How Google Works 私たちの働き方とマネジ…
Bookレビュー ~How Google Works 私たちの働き方とマネジメント~ エンジニアの為のリフレッシュ Education

Bookレビュー ~How Google Works 私たちの働き方とマネジメント~ エンジニアの為のリフレッシュ

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。毎回「健康」や「リフレッシュ」など、デスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒントになるようなお話ができればと思います。 【前回】リフレッシュはいかがでしょう ~「マインドフルネス」のお話~https://tech-blog.cloud-…
トレランって何? ~「自然」に身を置いてみる~ エンジニアの為のリフレッシュ Education

トレランって何? ~「自然」に身を置いてみる~ エンジニアの為のリフレッシュ

FIXER Strategy Divisionの堀ノ内です。ずっとシステム業界に身を置いているのですが、元々教師を目指しておりました。理系出身なので数学教師の免許を取得しましたが、保健体育の免許も取得しました。そんな背景もあり「健康」や「リフレッシュ」などデスクワークが多いエンジニアの皆さんの何かヒ…